Die Tage von Tilda sind von Arbeit und Training geprägt. Zusätzlich muss sie sich um ihre kleine Schwester Ida sowie ihre Mutter kümmern, mit denen sie in einem traurigen Haus wohnt. Als sie eine Promotion in Berlin in Aussicht gestellt bekommt, hofft sie auf eine bessere Zukunft. Doch dann eskaliert die Situation zu Hause vollends.