Kritik: The Son von ProfessorX

"doch es dürfte an anderer Stelle doch extrem unrealistisch sein, daß ein Vater, der seinen eigenen Sohn mehr schlecht als recht leiden sieht, ihn anmahnt, sich doch einfach nicht schlecht zu fühlen."

So etwas oder Vergleichbares kommt tragischerweise oft genug vor, wenn Personen nicht verstehen, was eine Depression ist.

Einerseits habt ihr ja recht. Viele Nicht-Depressive Menschen begegnen einer Depression mit völlig falschen Ansätzen, Vermutungen oder Tipps.

Man muss aber auch mal die "Gesunden" verstehen, die eine Depression nur vom Begriff her kennen, ohne aber jemals eigene Erfahrungen damit gemacht zu haben. Wie geht man denn "korrekt" mit einer Depression um? Der Depressive ist depressiv und der Gesunde möchte ihm helfen. Mehr als herkömliche Mittel stehen dem Gesunden aber erst einmal nicht zur Verfügung. Der Gesunde versucht dem Depressiven gut zuzureden, ihm zuzuhören oder versucht ihn abzulenken oder fröhlich zu stimmen. Was sonst kann man denn tun? Und Depressionen zu "verstehen" oder eine Ursache zu finden, ist für einen Menschen, der halt noch nie depressiv war, ohnehin schwierig bis unmöglich, oder?

Eigentlich gibt es ja nur eine Option: Zum Psychologen schicken oder im Schlimmsten Fall halt einweisen, falls eine Gefahr für den Depressiven oder die Mitmenschen besteht. Medikamente sind meiner Laienmeinung nach der einzige Weg, Depressionen effektiv zu bekämpfen, denn von alleine oder mit Ablenkung oder ein paar netten Worten verschwinden Depressionen ja nicht.

@Raven13

Dafür gibt es ja Aufklärung. Im Zuge des Films hatten sie letzte Woche in 1Live (WDR) zum Beispiel einen Thementag zur Krankheit Depression, hatten eine Depressive als Betroffene da.

Zuhören oder zu fragen, wie man helfen kann, sind ja schon gute Ansätze. Oder jetzt als spezielles Beispiel, anstatt zu sagen "Sei nicht deprimiert, draußen scheint die Sonne", versuchen zu einem gemeinsamen Spazergang zu überreden. Das Spazieren, die Bewegung, das Sein in der Natur hat mir persönlich gut getan, beziehungsweise in der Therapie sind wir ohnehin jeden Morgen spazieren gegangen. Wenn es schlimmt ist, kann es aber leider auch gut sein, dass der Depressive gar nicht die Kraft hat, sich aufgiebig zu bewegen.

@ luhp92

Danke für die Tipps! Du hast selbst auch schon unter Depressionen gelitten? Nun, dann freut es mich, dass es dir nun wieder besser geht (hoffe ich jedenfalls).

Ich hoffe, dass ich niemals in die Situation kommen werde, selbst mal depressiv zu werden oder nochmal jemanden in meinem Umfeld zu erleben, der depressiv ist. Meine Ex-Freundin litt damals an Borderline, und wie sehr ich auch versucht habe, ihr zu helfen oder für sie da zu sein, sie "wollte" offenbar weder gesund werden noch nahm sie Hilfe an. Das war eine schwierige Zeit. Nachdem sie mich in dieser Zeit dann auch noch betrogen hat und anfing, Drogen zu nehmen, habe ich die Reißleine gezogen und mich von ihr getrennt. Seitdem hatte ich keinen Kontakt mehr zu ihr, und das ist jetzt 12 Jahre her.

@Raven13

2016-17 war das für ungefähr ein Jahr ziemlich schlimm, da hatte sich einiges aus dem studentischen und privaten Umfeld angestaut, hatte dann im Frühjahr 2017 einen emotionalen Zusammenbruch und war für drei Wochen in Therapie. Seitdem geht es mir besser, auch wenn die Depressonen nicht weg sind. An falschen Tagen können sie wieder auftreten, aber ich kann sie mittlerweile besser kompensieren.

Tut mir sehr leid mit deiner Exfreundin.

@ luhp92

Das tut mir leid, dass die Depressionen noch nicht ganz weg sind. Aber immerhin ist es schön zu hören, dass du es soweit für dich im Griff hast und damit umzugehen weißt.

Danke! Das mit meiner Ex ist okay. Darüber bin ich schon sehr lange hinweg. Aber damals war das echt schlimm und fing an, meine Laune runterzuziehen. Deshalb habe ich für mich auch die "Notbremse" gezogen und einen Schlussstrich gezogen. Traurig nur, dass sie so geworden ist. Sie war immer gut drauf, hatte viel Spaß am Leben und war sogar in der Schule zweitbeste in der Klasse, und plötzlich brach alles zusammen, ohne ersichtlichen Grund.