Rettungsschwimmer Mitch Buchannon (unvergesslich: David Hasselhoff und sein Brusthaar) und seine durchweg attraktiven Kollegen und Kolleginnen haben eigentlich ein traumhaftes Leben: Sie verbringen den ganzen Tag am Strand von Malibu, lassen sich die kalifornische Sonne aufs Haupt scheinen und finden nebenher noch Zeit, um ihren diversen Beziehungen und Affären nachzugehen. Dabei vergessen sie aber nie, ein wachsames Auge auf die Badegäste zu haben, denn die geraten regelmäßig in Schwierigkeiten. In solchen Fällen wissen Mitch und sein Team genau, was zu tun ist: In Zeitlupe zum Meer spurten und die Ertrinkenden aus dem Wasser fischen. Ab der zehnten Staffel wurden die Strandabenteuer nach Hawaii verlegt, dementsprechend hieß die Serie von da an Baywatch Hawaii.