Bridget Jones ist eine Frau über 30, Single, moppelig - und frustriert. Am Neujahrstag beschließt sie, ihr Leben grundlegend zu ändern und beginnt, Tagebuch zu führen. Darin hält sie ihre Erlebnisse fest über all die Versuche abzunehmen, das Rauchen aufzugeben und einen Mann zu finden. Als sie sich in ihren Chef verliebt, beginnen die Probleme aber erst.